0:00 / 0:00

Tại sao ngồi lâu lại có hại?

509 lượt xem

Nhúng

Kênh gốc:

TED-Ed

TED-Ed

Diễn giả:

Hồ Thị Thanh Nga

 đăng ngày 2016-08-16

Mô tả
Bản dịch Tiếng Việt
English Transcript

Bạn đang ngồi để xem video đó chứ? Thực chất, ngồi xuống một thời gian ngắn có thể giúp chúng ta phục hồi tinh thần và hồi sức sau khi tập thể dục. Nhưng ngày nay, lối sống khiến chúng ta ngồi nhiều hơn di chuyển. Cơ thể của chúng ta cấu tạo cho một cuộc sống ít vận động như vậy ư? Cùng Murat Dalkilinç tìm ra các rủi ro của thói quen ngồi quá nhiều.